Наталья Калембрик из Костромы на сегодняшний день занимает первую строчку в рейтинге «Лучший в ходьбе» ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!»

«Я решила принять участие в проекте, потому что после активного лета и дачного отдыха стало не хватать движения. Я никогда спортом не занималась, поэтому и решила начать с самого простого вида активности – ходьбы. Расстояние от моего дома до работы примерно семь с половиной километров. Прохожу этот путь чуть меньше, чем за полтора часа. Да, на общественном транспорте быстрее, но пешком — приятнее. Надо просто попробовать и где-то чуть-чуть потерпеть, потом незаметно для себя втягиваешься. Раньше я только слышала, что занятия спортом влияют на настроение. Теперь я точно знаю, что это так: активный образ жизни улучшает настроение и самочувствие», - поделилась Наталья. 

Бегайте, плавайте, ходите, занимайтесь спортом и подключайтесь к проекту на сайте Мнепосилам.РФ